Кроссфит

Кроссфит – это тренировочная концепция, созданная в середине 80-ых и набирающая все большую и большую популярность с каждым днем среди любителей и профессионалов различных видов спорта и физической культуры по всему миру.

Кроссфит в клубе «Волат» – это:

  1. Просторный зал с мягким и резиновым покрытием, с 2 силовыми зонами, гребным тренажером, бодрой и заряжающей музыкой.
  2. Проведение тренировок под руководством практикующих тренеров – специалистов в области функциональных тренировок, пауэрлифтинга, кроссфита.
  3. Систематическое планирование и проведение групповых и индивидуальных занятий.
  4. Организация и проведение соревнований.
  5. Атмосфера хардкора и позитива.

Кому стоит обратить внимание на занятия кроссфитом?

  • Любому человеку, который хоть немного заботится о своем здоровье и физическом состоянии.
  • Спортсменам и физкультурникам, которые переросли монотонические тренировки на тренажерах и ищут способ улучшить свои функциональные показатели.
  • Профессиональным спортсменам в межсезонный период в качестве формирования и улучшения функциональной базы.
  • ЗОЖникам, фитоняшкам и всем тем, кто ходит из зала в зал в поисках «новенького», «свеженького» и «интересненького».  

Занимаясь в нашем клубе кроссфитом, вы однозначно:

  1. научитесь успешно работать с собственным телом – отжиматься и подтягиваться различными способами, ходить на руках, лазить по канатам и многое другое.
  2. познакомитесь и научитесь качественно выполнять ключевые упражнения тяжелой атлетики;
  3. будете махать, толкать, тянуть, грести, прыгать, бегать, лазить и даже ползать, кантовать, потеть и радоваться каждой тренировке;
  4. подружитесь с берпи (бурпи), с круговыми тренировками, WODами, тренерами и другими занимающимися;
  5. примите участие во внутриклубных соревнованиях и в главном старте – в соревновании с сами с собой;
  6. при желании сможете стать профессиональным спортсменом и принимать участие в турнирах мирового уровня.

Это и многое другое ждет вас на занятиях кроссфитом в клубе «Волат».

Кроссфит в клубе «Волат» – это доступный кроссфит. Мы не корпорация и мы адекватно смотрим на текущую экономическую ситуацию в нашей стране. И поэтому в клубе с периодичной регулярностью проходят приятные акции, действует система скидок для малообеспеченных семей, а также семейные абонементы. Желание быть здоровым и спортивным поощряется в нашем клубе.

 


Занятия кроссфитом в клубе "Волат" осуществляются на основании уплаты целевого взноса на их организацию в размере:

80 рублей за 12 занятий;

65 рублей за 8 занятий;

35 рублей за 4 занятия.


 

За качественным кроссфитом приходите в «Волат» – в #залназаводе. Занятия проходят в утреннее и вечернее время в главном зале ФСК «Волат» (улица Передовая, 6) по следующему расписанию:

  • Группа №1: пн.,ср.,пт. 18.30-19.30 Кроссфит-1 (Рабушко А.)
  • Группа №2: пн.,ср.,пт. 19.20-20.25 Кроссфит-2 (Рабушко А.)
  • Группа №3: вт.,чт., 17.00-18.10, вскр. 14.10-15.20  (Экстримальный бег и силовое ОФП повышенной интенсивности-2)(Мазаник МСкробатов И.)
  • Группа №4 вт.,чт., 18.10-19.20, вскр. 15.30-17.30  (Экстримальный бег и силовое ОФП повышенной интенсивности-3)(Мазаник МСкробатов И.)
  • Группа №5: вт.,чт., 19.20-20.30, вскр. 15.30-17.30  (Экстримальный бег и силовое ОФП повышенной интенсивности-4) (Мазаник МСкробатов И.)

А также в нашем филиале в г.Новополоцке по адресу: ул.Олимпийская,2, база клуба «Форвард», под руководством тренера Арсентьева Андрея Андреевича.

Справки, расписание занятий и запись в группы по телефону +375295106317 (Андрей).

 

Записаться в группы, а также получить всю интересующую Вас информацию можно по телефонам:
+375 (29) 504 40 87 (МТС), +375 (44) 502 02 25 (Velcom)