OCR (гонки с препятствиями)

Экстремальный бег и силовое ОФП повышенной интенсивности.

«Гонки с препятствиями» (OCR) – спортивная дисциплина, основой которой является бег на различные дистанции от 500 до 15 000 метров с преодолением различных препятствий. Естественных (горы, канавы, реки, болота, овраги, бурелом) и искусственных («пинокио», «джунгли», «стрелки» и т.д, различные барьеры, рукоходы, кантования покрышек).

Тренировочный процесс включает в себя беговые тренировки, функциональные тренировки и отработку техники преодаления препятствий.


Клуб «Волат» является самым титулованным белорусским OCR-клубом. Наши спортсмены неоднократно становились победителями, призёрами и финишёрами различных соревнований по гонкам с препятствиями как на территории Беларуси – “Bisone Race”, “Zone Race”, “Забег Отважных”, так и за рубежом –“Гонка Героев”, “Гонка отважных”(Россия), “Гонка Нацыі”(Украина), RUNMAGEDON, Spartan Race (Польша), Чемпионаты Мира и Европы по OCR.


Зал «Волат» на Передовой, 6 - наиболее оборудованный зал для подготовки к гонкам с препятствиями. Оснащён множеством необходимых для подготовки препятствий и оборудованн всем необходимым инвентарём для функциональных и силовых тренировок.

Учебно-тренировочные занятия по подготовке к гонкам с препятствиями проходят по следующему расписанию:
Группа №1: вторник, четверг 18:10-19:20, Воскресенье 10:00-12:00;
Группа №2: вторник, четверг 19:20-20:30, Воскресенье 10:00-12:00.


Доверьте свою OCR –подготовку профессионалам!
ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!!!

 


Занятия осуществляются на основании уплаты целевого взноса на их организацию в размере:

90 рублей за 12 занятий;

75 рублей за 8 занятий;

45 рублей за 4 занятия.

Разовое занятие - 12 рублей.


 

Записаться в группы, а также получить всю интересующую Вас информацию можно по телефону: