Предсезонный сбор Мечта
В период с 27 июля по 19 августа прошёл предсезонный учебно-тренировочный сбор команды каратэ ФСК "Волат" (Минск) по общей и специальной физической подготовке.
Всего участие в работе тренировочного лагеря приняли участие 33 спортсмена - дети от 10 лет, кадеты (14-15 лет), юниоры (16-17 лет) и взрослые. Общее планирование и управление учебно-тренировочным процессом осуществлял старший тренер клуба "Волат" - Рак Виталий Иванович, при поддержке тренеров Стальмаховича Николая Юрьевича, Загрекова Вадима Владимировича и Христенко Анастасии Сергеевны. Первый втягивающий микроцикл, как обычно был отработан нами на нашей тренировочной базе в Минске, а 2-ого августа мы заехали на уже знакомый нам ОЛ"Мечта" в Воложинском районе, на берегах Ислочи, где приступили к освоению основных тренировочных объёмов, где и отработали до конца лагеря.
Учебно-тренировочный процесс традиционно был выстроен на четырёхдневных микроциклах, каждый из которых включал в себя три рабочих дня, в течении которых команда проводила по три учебно-тренировочных занятия ежедневно и один разгрузочный в течении которого проходило восстановление средствами активного отдыха. Помимо спортивных и околоспортивных сероприятий для спортсменов клуба была организованна экскурсия в экомузей «Мир Пчёл» , а для воспитанников младше 14 лет – лазертаговая баталия.
Так как в нашем клубе мы придерживаемся многоборной системы подготовки спортсменов, то во время разгрузочных дней среди участников сбора тренерским корпусом были организованы и проведены первенства по настольному теннису, волейболу, баскетболу, бадминтону, водным эстафетам, футболу, прохождению на время полосы препятствий. Занимая призовые места в данных состязаниях все спортсмены получали баллы в рейтинг, на основании которого, после итоговой сдачи контрольных нормативов, (29 августа) по завершении восстановительного периода, будут определены лучшие спортсмены предсезонного сбора 2016 в возрастных группах дети 10 лет и младше, дети 11-13 лет, кадеты и юниоры (14-17 лет) и взрослые старше 18 лет.
Стало уже традицией, что помимо определения лучших спортсменов сбора на основании результатов сдачи контрольных нормативов, по одному спортсмену из возрастов до и старше 14 лет определяют сами участники сбора - спортсмены и тренеры открытым голосованием. В этом году лучшими спортсменами кэмпа по мнению его участников стали – Азаркевич Артём (до 14 лет) и Загреков Вадим (старше 14 лет). Поздравляем! 10 сентября во время празднования четвёртой годовщины регистрации клуба «Волат» все лучшие спортсмены в торжественной обстановке получат ценные призы.
Предсезонный тренировочный лагерь завершён, проделан большая подготовительная работа. Насколько она будет эффективной, покажет грядущий соревновательный сезон 2016-17!
ТОТ, КТО СЕЕТ ВЕТЕР-ПОЖИНАЕТ БУРЮ!
ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!!!
