Зимний лагерь 2020
Представляем вашему вниманию отчёт о зимнем тренировочном лагере команды каратэ!
Наш кэмп прошёл в период с 26 декабря 2019 по 10 января 2020 на главной базе ФСК “Волат” (в #ЗалеНаЗаводе, ул.Передовая,6).
Участвовали оклоло 50 спортсменов сепарированных по возрасту и уровню подготовки на три подгруппы, каждая из которых работала под руководством трёх тренеров. Старшая подгруппа тренировалась под руководством старшего тренера ФСК “Волат” –Рака Виталия Ивановича – и основная работа в лагере велась над специальной физической подготовкой с прицелом на официальные старты первой половины 2020 года. Ребята возрастной группы 10-12 лет работали под руководством тренера Стальмаховича Николая Юрьевича над некоторыми аспектами общей физической и технической подготовки, младшая подгруппа состоявшая из ребят 9-10 лет занималась вместе с тренером Христенко Анастасией Сергеевной –развитием коардинационных способностей посредством акробатики и общеразвивающих упражнений с упором на коардинационные способности и технической подготовкой.
В течении лагеря его участники обеспечивались трёхразовым питанием и восстановительными мероприятиями на базе БК “Цмоки-Минск”. Помимо восстановительных процедур и тренировоного процесса, как обычно в лагере было место и отдыху, общему развитию и культурно-массовым мероприятиям – в рамках лагеря прошли соревнования по футболу, баскетболу, гандболу, шашкам, двигательной игре “Дзида-Бойка” (командные бои на копьях), была организованна тренировка в батутном центре, экскурсия в музей МЧС и бластерные бои на базе специализированного центра.
Как обычно в нашем кэмпе небыло места электронным гаджетам и вредной еде – чипсам, газированным сладким напиткам и т.д. Начинающие спортсмены имели возможность, тренироваться, перенимать опыт и просто взаимодействовать в бытовых ситуациях с спортсменами более высокого уровня, атлетами Национальной Сборной, Мастерами Спорта и Кандидатами в Мастера. Были созданы условия и хорошая атмосфера для развития и каждый участник лагрея провёл этот период с пользой и сделал свой очередной шаг к будующим Победам и не только в Спорте. В этом и есть наша миссия – давать нашим людям максимальные возможности для развития. Продолжение следует!
ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!!!
